Холотропное дыхание

Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности.

В основе метода лежит принцип учащенного, глубокого, связного дыхания. Во время холотропного дыхания между вдохом и выдохом не делается пауз, что погружает сознание человека в необычное состояние.

Метод холотропного дыхания эффективен в устранении  различных психологических и психосоматических проблем, депрессивных состояний, сложностей в межличностной и сексуальной сферах, последствий хронического и острого стресса.

Помимо групповой работы в холотропном дыхании,  также проводится индивидуальная работа в холотропных сессиях.

Индивидуальный формат позволяет более глубоко выяснить ваш запрос и предложить план  работы в холотропном подходе, с учетом ваших персональных потребностей и особенностей.

Сессия холотропного дыхания включает предварительную беседу, непосредственный процесс холотропного погружения.

Продолжительность сессии холотропного дыхания составляет от 2-х до 4-х часов.

 

Противопоказания к применению:

  • Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
  • Психотические состояния;
  • Эпилепсия;
  • Глаукома;
  • Беременность;

 


Сеансы гипноза проходят в г. Нижний Новгород по предварительной договоренности.