Холотропное дыхание
Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности.
В основе метода лежит принцип учащенного, глубокого, связного дыхания. Во время холотропного дыхания между вдохом и выдохом не делается пауз, что погружает сознание человека в необычное состояние.
Метод холотропного дыхания эффективен в устранении различных психологических и психосоматических проблем, депрессивных состояний, сложностей в межличностной и сексуальной сферах, последствий хронического и острого стресса.
Помимо групповой работы в холотропном дыхании, также проводится индивидуальная работа в холотропных сессиях.
Индивидуальный формат позволяет более глубоко выяснить ваш запрос и предложить план работы в холотропном подходе, с учетом ваших персональных потребностей и особенностей.
Сессия холотропного дыхания включает предварительную беседу, непосредственный процесс холотропного погружения.
Продолжительность сессии холотропного дыхания составляет от 2-х до 4-х часов.
Противопоказания к применению:
- Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
- Психотические состояния;
- Эпилепсия;
- Глаукома;
- Беременность;
Сеансы гипноза проходят в г. Нижний Новгород по предварительной договоренности.