Бессоница
Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна, либо сочетанием этих явлений, на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться.
Бессонница проявляется в сложностях с засыпанием, ночных пробуждениях и сложностях с последующим засыпанием, и нервном сне, который не восстанавливает силы. Пробуждаясь по утрам, человек испытывает чувство подавленности, раздражительности и усталости.
Гипноз является эффективным методом избавления от бессонницы. Гипноз позволяет быстро и эффективно решить причину бессонницы, естественно и абсолютно безопасно для Вашего здоровья.
